Un circuit sur route et piste, de 26 kilomètres, permet de gravir le col de Bostmendieta par la route de Lakarri/Lacarry, avant de descendre versant Est par une piste carrossable, non revêtue mais assez roulante, apte pour des vélos de randonnée équipés de pneus mixtes de type « gravel » ou VTC (par terrain sec).
Le nom de Bostmendieta vient des 5 bosses de la crête, bien visible durant la montée.
Nous avons fait ce circuit à partir de Lakarri/Lacarry mais, réflexion faite, il parait plus intéressant de partir de Lichans/Lexantzü, afin de ne pas avoir à gravir la difficile côte de Sunhar/Zunharre en fin de parcours.
Le chainon Bostmendieta-Salhagaina offre des vues splendides sur les montagnes de la Haute Soule ainsi que sur les Pyrénées.
Au passage, on pourra admirer à Sunhar une magnifique église romane du XIe siècle ainsi qu’à Arhan, une chapelle romane remarquable entourée par un étonnant cimetière de stèles discoïdales.
Belvédère du col de Bostmendieta
Miguel Angulo 
La NORVÈGE en drône, c’est pas mal, Mais je préfère la SOULE !
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